Migraña

¿Qué es la migraña?

Dolor de cabeza, baúl de belleza y salud

La migraña es un tipo de dolor de cabeza que puede ser moderado a intenso. Puedes llegar a tener sensibilidad a la luz o al sonido. A veces, el dolor puede sentirse en un lado de la cabeza, también puedes llevarte días con el dolor. 

CAUSAS DE LA MIGRAÑA

- Estrés.

- Ansiedad.

- Cambios hormonales.

- Cansancio.

- Falta de sueño.

- Falta de nutrientes.

SÍNTOMAS DE LA MIGRAÑA

La migraña se divide en 4 fases.

1- ANTICIPADO

Esta fase puede originarse 24H antes de tener el dolor de cabeza, sus síntomas son...

- Cambios de humor.

- Retención de líquidos.

- Cansancio repentino.

2- AURA

Ocurre mediante visiones de luces intermitentes o brillantes ( como cuando cierras los ojos, las luces que ves). Sobre todo debilidad muscular, tensión en el cuello.

3- DOLOR DE CABEZA

Empieza de forma continua y se vuelve severa, tanto que necesitas tranquilidad y oscuridad para aliviar el dolor de migraña.

4- DESPUÉS DEL DOLOR DE CABEZA

Puedes sentirte agotado, débil, ganas de dormir. Esto puede durar de 1 a 2 días.

La migraña comienza por la mañana, cuando te levantas ya tienes esa punzada que va intensificándose mientras transcurre el día.

¿Cómo se diagnostica?

- Evaluación de su historial médico.

- el medico preguntara por los síntomas.

- Examen físico y neurológico.

¿Cómo tratar la migraña?

Por desgracia la migraña no tiene cura. Pero si podemos aliviarlo y saber los síntomas para poder actuar lo antes posible.

CONSEJOS

- Tomar analgésico.

- Descansar a oscuras y sin ruido.

- Coloca un paño frío en la cabeza para aliviar la tensión.

- Bebe agua, esto ayuda al torrente sanguíneo disminuyendo la tensión arterial.

- Baño tibio.

Según la OMS se trata de una de las veinte enfermedades más incapacitantes. la asociación española de pacientes con cefalea (Aepac), hay pacientes que pueden llegar a padecer hasta 10 crisis en un mes.

 El 14% de la población mundial padece de migrañas, y 3,5 millones de adultos españoles la sufren.