Té de manzanilla

Razones para tomar té de manzanilla

Dentro de la gran gama de infusiones que siempre hemos escuchado, el té de manzanilla tiene una multitud de beneficios para la salud.

Un estudio publicado en National Center for Biotechology information (NCBI), las flores secas de la manzanilla contribuyen a sus propiedades medicinales.

Té de manzanilla para la salud

Anti-inflamatorio

Las flores de manzanillas contienen aceites volátiles como el alfa-bisabolol y otros flavonoides que poseen propiedades anti-inflamatorias

Alivia el resfriado

Científicamente está demostrado que la inhalación de vapor con extracto de manzanilla es de gran ayuda contra los síntomas del resfriado común

Ansiedad

La manzanilla puede aliviar la ansiedad, mientras que cantidades más altas nos ayuda a conciliar el sueño y el descanso

Problemas digestivos 

La manzanilla ha sido utilizada para combatir dolores de estomagos, diarrrea, gases, colon irritable. Esto ayuda a relajar las contracciones musculares, sobre todo en los intestinos

Cólicos menstruales

Los dolores de la menstruación pueden llegar a ocasionar bastantes molestias y dolor, por ello la manzanilla nos alivia a relajar los músculos y aliviar el dolor 

Beneficios de la manzanilla

1. Disminuye la hiperactividad

2. Calma y relaja 

3. Calma la ansiedad

4. Controla una mala digestión y tratar úlceras

5. Es anti-inflamatorio

Preparación para distintos tipos de dolores

Calmar el dolor de garganta 

El té de manzanilla también puede ser usado para ayudar a calamar el dolor de garganta irritada e inflamada debido a sus propiedades anti-inflamatorias. También ayuda en los resfriados comunes y gripe

Calmar los mareos 

El té de manzanilla con frambuesas y menta ayuda a aliviar las náuseas y los mareos

Conciliar el sueño

Para los que a la hora de dormir les cuesta conciliar el sueño, tomarse un té de manzanilla antes de irnos a la cama, nos ayuda a relajarnos y poder conciliar el sueño mucho más rápido

COSMÉTICA 

La manzanilla se incluye en diversos productos por sus propiedades tónicas. Esto ayuda a limpiar, aliviar la piel, cerrar los poros y prepararla para la hidratación